Zdrowa dieta po poście leczniczym

Zdrowa dieta po poście leczniczym

33,00  z VAT

Na stanie

Wydawnictwo: Jedność

Autor: dr med. Hellmut Lutzner, Helmut Million

Format: 165 x 200 mm

Liczba stron: 128

Na stanie

SKU: JEDN1095 Kategorie: ,

Opis

Jak zachować efekty kuracji postnej? Co należy jeść po leczniczym poście, by zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W tej książce znajdziesz wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i nowego startu po tygodniu postu. Książka zawiera optymalne i sprawdzone przez dziesiątki lar propozycje diety po zakończeniu postu, instrukcje wychodzenia z postu przez pierwsze dni krok po kroku, szczegółowe propozycje menu na pierwsze 6 dni po zakończeniu postu i wskazówki, jak stosować inne dobroczynne zabiegi, ponad 100 smakowitych przepisów na surowe dania i pełnowartościowe śniadania, obiady i kolacje.