Wydawnictwo: Jedność
Autor: dr med. Hellmut Lutzner, Helmut Million
Format: 165 x 200 mm
Liczba stron: 128
Zdrowa dieta po poście leczniczym
33,00 zł z VAT
Brak w magazynie
Brak w magazynie
Opis
Jak zachować efekty kuracji postnej? Co należy jeść po leczniczym poście, by zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W tej książce znajdziesz wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i nowego startu po tygodniu postu. Książka zawiera optymalne i sprawdzone przez dziesiątki lar propozycje diety po zakończeniu postu, instrukcje wychodzenia z postu przez pierwsze dni krok po kroku, szczegółowe propozycje menu na pierwsze 6 dni po zakończeniu postu i wskazówki, jak stosować inne dobroczynne zabiegi, ponad 100 smakowitych przepisów na surowe dania i pełnowartościowe śniadania, obiady i kolacje.
