Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Opis

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

– 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
– powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
– „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
– reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
– zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!

oprawa twarda