Co ci leży na sercu. Dieta w chorobach układu krążenia

Opis

Jak to właściwie jest z tym cholesterolem? Która dieta jest najlepsza dla „secowców”? Czy powinni unikać masła, jajek lub kawy? Czy smażenie mięsa jest rzeczywiście gorsze od pieczenia? Czy to prawda, że dietą można wyregulować ciśnienie? Jaki jest związek między chorobami zębów i układu krwionośnego?

To tylko kilka z ogromu zagadnień poruszanych przez Autorkę w książce „Co Ci leży na sercu. Dieta w schorzeniach układu krążenia”. To nie jest kolejny poradnik o tym, jak należy odżywiać się w miażdżycy. Dzięki tej książce zrozumiesz, co się dzieje w Twoim organizmie. Przekonasz się, dlaczego niektóre „złote rady” są nie tylko drogą na skróty, ale wiodą Cię na manowce. Autorka, dietetyk kliniczny, zbiera w książce wiedzę medyczną opartą na faktach i dowodach, a nie na przypuszczeniach.

Dzięki sporej dawce przepisów zapobieganie i leczenie chorób układu krążenia stanie się łatwiejsze. Receptury są bardzo proste, dobrane w taki sposób, aby przygotowanie posiłki nie pochłaniało zbyt wiele czasu.

Ta książka powinna stać się niezbędnikiem dla wszystkich osób narażonych i cierpiących na schorzenia układu krążenia.