Jak wzmocnić serce Wskazówki i przepisy

Opis

Co jeść a czego unikać, by zadbać o swoje serce? Co lezy u źródeł dolegliwości układu krążenia? Jak praktycznie wykorzystać zalecenia lekarzy i dietetyków?

Z naszej serii „Smaki zdrowia”, w której lekarze i dietetycy doradzają, jak wspomagać dietą leczenie poszczególnych schorzeń, wybraliśmy kilkadziesiąt receptur dla osób, które chcą wzmocnić swoje serce. Przepisy na śniadania, obiady i kolacje są na tyle różnorodne, że zaspokoją zarówno tych, którzy lubią wyrafinowane dania, jak i tych, którzy są zwolennikami szybkiej i prostej kuchni.